Bagaimana mengecilkan paha ma betis??
emm,, aku rahma,, 19 th.
dulu waktu SMP aku endut banget,, tyus jadi kurus di SMA , tapi aku bingung banget soalnya tubuh aku engga proporsional,, perut ke atas terlihat kayak cwe sLIm.. kurus,,
tapi paha dan betisku masih gedhe,,kasih solusi dunk,, gimana ngecilinnya,, biar jadi ideal..
thx
Beri rating curhat ini
(10 votes, average: 4.40 out of 10)
Loading ...Curhat Cewek seputar Kecantikan, Kesehatan
Dicari dengan tempat curhat cewek seputar cara mengecilkan betis,mengecilkan paha,cara mengecilkan betis dan paha,cara mengecilkan paha dan betis,mengecilkan betis,cara mengecilkan paha n betis,mengecilkan paha dan betis,olahraga mengecilkan paha,olahraga mengecilkan betis,Olahraga untuk mengecilkan paha
Aku jg gitu, slim d atas, d bawahnya gede..
Kayak.y paha n betis gak bisa d kecilin.. i2 kan otot..
Pd aja mbak, i’m 19 too lohh..tp pdnya kbangetan..hhe .
Otot betisnya d kencengin aja, biar keliatan bagus..
tu mang da bntuk tbuh mb’. ya…. sring2 olhraga aja biar pdat gk melar n’ lembek. klo berotot kn lbh enk d liat. brsyukur dg apa yg di anugrahkn kpd qt.ok:”>:”>
Q j9 19 thn mb,n sm kciL D atz,d bwh gk.
Y mw d apain Lg,biar oLhrga mati”an jg gk kciL”..
Yg pntinG pd aj Lg..krna ada cwo yg mw qt nrima ap adx..
Gk peRLU d kciL”in..
gimana kalo elo fitnes ? olahraga ?
hahahahahhahha,itu sich derita kamu,,syukurin aja dechhh,,,dari pada kamu nga punya paha n betis,,,,,,,,,,
hehehe…alo katanya c…di lipo aj jeng…ea,,,itu cara paling ampuh…
tapi itu semua balik ke qtanya sendiri jga…
q jga punya betis besar ni..gag pede kalo pake gaun ke acara2 resmi..
ternyata aq punya tmen banyak,,,hehe,,sama-sama punya betis besar,,
body q jg kaya pir,,kadang ga PD lo pake baju2 yg girly gtu,,
y gimana lagi,,tp dger2 katanya banyak olahraga lari atau ga jalan kaki,,bs…,,
tp ga tau jg cz lom pernah coba,,haha…
having fun aj d,,and always PD,,,
cz we are BEAUTIFUL GIRLS,,,
jhahahah….
tuuu ciii cama masalahnya ma aquu..
vi setelah banyak olahraga…..malah tambah pd…soalnya jd kenceng…
coba olahraga teratur azaaah deh sist
Indahnya pagi bukan hanya karena terbitnya matahari, Tetapi karena Tuhan yang menembahkan sehari lagi buat kita untuk hidup, so enjoy happy day anyway sms/chat lucu online 08197827772
sama aku jugaa!! aku juga kelihatan pndek gara” betisku besar.
kamu sering” lurusin kaki kamu n tarik” lama” jadi kecil n makin tinggi hohoho
tapi aku 15 hehe
,,low crra ngcilin bdan gmnnna bos????
kayak.e gag bisa mbak..
q mau ngecilin paha ma betis ne…
tpi g bisa2…
cara yng paling ampuh apa y???
tanpa harus minum obat
thx
uuuuhhhh…ikutan jg dong……aku pnya badan yg cukup lmayan gemuk ci…tp aku cma gemuk dperutnya aj ci…dbagian yg lainya ga…..aku suka ga pd klu pke baju yg lmayang bentuk tubuh ku tp malah perut aku yg keliatan buncit kan malu….gman ya ngatasin itu smua
q bingunk nig haruz gmna agy ,
gmna cara.a buad ngecelind betis en paha ?
tolomg kasi tau y , q butuh bgd
met pagi…….
gmana seh cara’y law mau kcilin paha ma betis…
padahal body dah ok, tubuh dah sexi..
tinggal betis dan pahanya ajha yg blum pas sma tubuh..
kcih colusi dunk???????????
thnx………
mending lo daripada gw sis,
gw malah gede sebelah betisnya!! ~_~
and itu keliatan bangetttttttt..
beda jauh banget sis.. T__T
yang kiri berotot banget yang kanan nggak, huhuhu..
waahhh…ternyata yg senasib ma aq banyak y. badanku jga gitu. perut ke atas kekanak-kanakan, tapi perut ke bawak kesebelasan. badanku jadinya kayak botolnya pendekar mabuk.
apa intinya…../??
Coba skipping aja sist…
hahahaa.. ternyata keluhan kita sama yaa.. ak jg lo,betisku gede tp paha keatas kecil. pusing ni !! bingung cara kecilnya,katana kl banyakin jalan betisnya jg singset, pd ud dibuktiin tnyta tmbh gede tuu..
Yaa skrg mah cm bisa bersyukur aja dngn apa yg uda dikasi.. Ini ud yg plg baik
Gbu all
kalau tidur kakinya keatasin trus tempelin ke tembok n streching2 yg mempengaruhi otot kaki……kyak kepala cium kaki itu kan mempengaruhi otot kaki
materi : my self
gimana yah cara mengecilkan betis yaaa???
sebenernya bersyukur dgn apa yang adda
tpi lo mu berubah cich dri mkanan dn gya hidupnya
lo pengen mah sering olah raga
cewe lo olah raga byasanya mah mles krn tkut gede lah atou tkut brotot ky cowo sbernanya itu slah yg ada malah kencceng ototnya beda kya cowo n jg mkan yg brgizi krangin mkanan yg brlemak dn yg banyak mengandung kolestrol
prabu_rakka@yahoo.com
adu pha aku gede banget
aku pngn kcln pha q kcih tau colucinya donkkhttp://cewek.web.id/smilies/yahoo_love.gifkkkkkkkkzzzzzzzzzzzz
haha. . sama deh kasusnya sama aku. barusan aku browsing dan konon katanya cara buat ngecilin paha dan betis itu dengan olahraga stepping. itu loh pemanasan nya pemain bola kalo lagi latihan. naik turun 1 tangga yang di ulang2. ga ngerti juga cara jelasin nya gimana pokoknya stepping
biasanya paha besar itu kan karena lemak dan bikin paha kita lembek2 gitu. tapi kalo udah kencang pahanya, jangan sering2 stepping lagi. bisa kekar nantinya
samaa.. q juga pnya masalah di paha ma lengan.. gmna sih caranya ngecilin… kadang suka bete sih.,..
ternyta banyak jg yg ksus gni!! yg atas uda super ideal,
gmn donk??? uda ptus asa neehh!!!
akk sie,Mensyukuri apa Yg di beri TUHAN
cuma paling gk_akhn kita juga merawat Yg di beri_na
betiz ma paha akk ntuh gede sagetz
temen2 akk suka x comentz2 tentag paha akk
hikz…hikz… sakit haty kadang awq
gmna_ea biar betiz ma paha akk sedikit mengicil..:’(
huhuhu…
W pengen TUrun 6Kilo.
Gmana ya Cra’a..??
giman siih ngeciliinn paha ma betiis…
soal’na gede bgt …
kdang mpe gag pd …
dan olahrga pa biar bsa ngeciliin nya
http://cewek.web.id/smilies/yahoo_cry.gif
Akuu jg sm kayak kalian, betis n paha yang besar yang buat aku terlihat pendek, kadang sediihhh banget ingednya . cuma temenku bilang . kl betis n pahaku kecil, akuu pasti sempurna banged jadi cewek, gt ktanya http://cewek.web.id/smilies/yahoo_peace.gif. sooo, gk ad yg sempurna girls.. yang penting qt lahir ga cacat. key……http://cewek.web.id/smilies/yahoo_bigsmile.gif
cra’a dgn lari kliling kampung sbnyak 3/4 kali…..gua ykin 100% mnjur +terbukti bkin bdan lemp0oh kabeh……
you want a try ???? 
emmm.. kata guru olahragaku sih gini.. kalo mau ngecilin harus sering2 jalan pagi apa sore gitu ! TAPI cukup 15 menitan aja (min. 2 minggu sekali) . sebentar , intensitasnya jangan banyak2 tapi teratur, nahhh insyaallah bisa kecil dan kenceng !! http://cewek.web.id/smilies/yahoo_bigsmile.gif
–> kalo terlalu di paksain kaya atlit gitu (sampe 1 kilo dst) woohhh,, itu mah nggedein namanyaa ! ga pengen kan kaki nya jadi kayak pemaen bola gityu.. http://cewek.web.id/smilies/yahoo_shame.gif
ehm….gmna sih mengecilkan perut shabis melahirkan….
ak dah coba merbagai macam cara tpi g ada hsl http://cewek.web.id/smilies/yahoo_cry.gif
haha, seneng de banyak temen yang senasib
kita cuman perlu inget kok gurls, no body perfect !
disyukuri aja yang ada. betis gede malah lebi kuat saat kita uda tua
aku pikir dulu bisa dikecilin. walaupun uda olah raga tiap hari, hasilnya tetep ajaa tuh gak kecil*
http://cewek.web.id/smilies/yahoo_bigsmile.gif
Wah ternyata banyak juga yg kaya gw yah..
SENASIP qt mah ya sist.. http://cewek.web.id/smilies/yahoo_cry.gif
Betis n paha gw juga Lumayan gede..
Pengen pk Hot pans tp mLh gk Pd..
Tnggi gw cm 150 jg tmbh kLiatan Buntet..
KaLo masalah perut mah bs d coba pk stagen tyap hari, ntr bisa rata perutnya..
KaLo buat paha n btis gw byasanya kaLo ke kampus pk Jins warna hitam, jdx tersamarkan besarnya.. http://cewek.web.id/smilies/yahoo_tongue.gif
Kalo buat ngeciLin betis kdgn cara banyakin jalan kaki thu kayanya bo’ong deh http://cewek.web.id/smilies/yahoo_think.gif
Cuz gw dh coba n ternyata gk ngefek sama skaLi…
yg pengen gw cb skrg ya fitnes n ngegym..
uuuuuggggghhh,,, sama ky gw.. atasnya ud sexy, tp paha ma betisnya yg gedhe.. low kmn2 sllu aj pke cln jins item ato gelap. susah amat buat kecilin kaki. prnah gw jlnini diet dg engga mkn mlm n lari sore 30mnt tiap hari slm 2 bln, tp te2p aj hsilnya nol besar..! pusingggggg….!
Samaaaaa!!!
Kata mama q si karena keseringan duduk waktu haid~ (secara masa’ perut sakit mo jalan2)
Trus q perna coba banyakin jalan kaki, setelah 2 bulan jalan kaki pulang-pergi sekolah…. (tetep aja, malah betisku jadi keras banget kayak tukang becak!)
aku juga udah diet, alhasil badan kurus tapi ttep paha and betis q gak jadi kecil!!!
Kenapaaaaaaaaaa
badan kuu superr ideaL…tapi paha dan betisskkuu Gedee baNgetttt padahal penegnn bangetttt pake rok mini.,,…hiqsshiqs…..
ad yang twuu gha solusi yaNg ampuh buat ngeceLin paha…
sama…… aku jadi malu… sampe – sampe mau pake celana pensil ato legging jadi ga brani…. gila dah…..
aku juga punya masalah paha n betis gede..padahal perut aku gak gemuk..jadi tipe badan aku segitiga..temen2 aku yang cowo malah bilang aku “kaki gajah” karna punya paha n betis yang gede..kebetulan aku pake jilbab.jadi klo aku pake celana jins,aku siasatin pake baju yang nutupin paha n pantat..klo pake rok aku baru berasa nyaman…karna kakiku gak terlihat besar..
dulu aku sempet ga pede ma kakiku..tapi,sekarang buat apa gak pede?masih beruntung kita punya kaki (wlo bsar…),ya kan?lagian,cowoku terima2 aja aku punya paha n betis yang gede..hehehe…jadi buat ap menyesali apa yang sudah diberikan oleh Tuhan..setiap manusia pasti punya kekurangan…jadi,pede aja…
sebenerya aku pengen lo pake kaos kaki panjang kalo sekola u,u :/
tapi gara” nih kaki mancaaaap banget , jadi kagak kesampean deh
huhu :’(
APAKAH SELAMANYA BETISNYA GEDE YA ? Gabisa dikecilin :’(
sebenerya aku pengen lo pake kaos kaki panjang kalo sekola u,u :/
tapi gara” nih kaki mancaaaap banget , jadi kagak kesampean deh
huhu :’(
hadddehh …ini jadi perkumpullan WANPABEBE alias wanita paha betis besar hihi
aku juga tau :’(
eh tapi walaupun paha dan betis kita besar itu kan kekurangan kita tapi toh masih banyak kelebihin yang masih kita miliki kan .
ge mna sih cra mngclkn paha dan betis,,,,,
jd ngk pd pke clna yg ketat
apa lg betis ku neh yg besar, mlu jd nya srng d ejeknn ama tmn2
ya ni sma, aku jga p.a paha ma betis yg gede..
udah cobain lari, gx kcil2. mlah gx efek sma skali.,
gimana sih cra.a :’(.?
aq udah coba smua cara kok tetep ga mempan ya???
hiiikkkz,, jngan pade mindr klo pahax besar,,, justru sy sukax ma cewek yg pahax gede,,, karena kemungkinan besar paha lax jg gede!!!!….hikz…
tp klo gw pribadi lbih suka cwek yg berpaha besar buat dijadiin istri,, soalx gw mo pux byak anak kelak!!!! klo yg pahax kcil kmungknan gak kuat ngelahirinnn….
hndari pkai sndal ato sepatu high heels,,naik turun tangga juga jgn trlalu sering,,krna itu akan mmbuat otot yg da d betis jadi trus2an berkontraksi,,,jadinya tonus otot y gede deh,,,,kaya qt sering angkt barbel,,,lama2 lengan jadi njendol kan,,,,
haduh.haduh….banyk jg tmen senasib…..aq sring malu bgt d olokin pacar kuuuuu….paha q dbilang kaya guling….nyari jeans susah nya mnta ampun….
samaaaa…aq juga nglamin hal yg sma ma klian
pengen bngt punya btis kecil..huuhuuhuu
gimana ya cara nya….:’(
sama
… apa emang dah dasarnya sh ya ==??
wuahhhhhhhhhhhhh sama nihhhh.. aku 19, betisku sering diblg betisnya pemain bola… :’( sedihnya… pdhal g besar2 amat sihh menurutku… pas2 aja ma bodyku…
gimana dong??
Gak Susah kok,,,,
Cara mengecilkan perut:
1. Jangan biasakan habis makan langsung baring2 atau tidur2an.
2. Latihan sit-up sebelum anda tidur selama 5 menit setiap hari.
3.Banyak minum air putih.
4. Latihan pernapasan setelah dan sebelum tidur selama 5 menit setiap hari
5. Latihan Hanging up
Cara mengecilkan lengan:
1. Sering berolahraga dengan barbel.
2. Hindari makanan yang berlemak
3.Latihan push up sebelum tidur 5 menit setiap hari.
Cara mengecilkan paha n betis:
1. Banyak minum air putih.
2. Banyak latihan lari atau jogging setiap pagi atau sore.
3. Anda juga bisa latihan lari di tempat minimal 10 menit setiap hari.
4. Biar hasil lebih ok lagi silahkan fitnes di airobic centre atau gym.
Semoga membantu
________
huhuhu…. ternyata banyak juga yang senasip sama aku..
aku jg punya paha n betis yg gede banget..
malu banget pas jalan ma temen. trs ada yg koment soal paha kitaa–”
pengen banget bisa ngecilin paha n betis..
mau coba jogging seminggu 2X dech. moga aja berhasil http://cewek.web.id/smilies/yahoo_think.gif
wah…kita senasib…kalau tau caranya posting ya…
qw tipe cewe yg ga ska olahragaa ,,,,,ehm gmna dong…http://cewek.web.id/smilies/yahoo_ooooh.gif.
sama dunk ma gwe,
Slim diataz doank,
Cz.na wkt kecil gwe kbyakan maen bola,
Gmana sch cra nge.cilinx?
Pa perlu gwe ptng tw dioprasi?
Cz gk pd kalo mw k man2,pkek bju mini.
kta.nya si klo mo ngciliin paha ma betis,ada olrag khusus..cranya =
BARING/TIDURAN smbil pelan2 ngangkat kedua kaki keatas,HARUS LURUS GAK BOLEH BENGKOK !! emang rada SAKIT si,tp coba aja,di paha kya ada yg ke.TARIK gtu,shari 15-20 mnit KLO RUTIN bisahttp://cewek.web.id/smilies/yahoo_smiley.gif KECILAN kta.nya ..
Sama..
paha,,betis aq juga gede bgt.
Seneng deh banyak jg tnyata temen2 senasib.
Baru2 ni temen ak diet ketat..hasilnya bagus bgt. Betisnya jd kecil skrg..
Ak nyoba tp malah jd sakit parah. Dietnya salah kayanya.
Truz katanya jogging,aerobic atw apalah..tp pas sekalinya d brhentiin betisnya tambah gede. Jd ky ketergantungan gt.
Tolong donk kasi solusinya..biar betisnya kecil.
ithu seeh DL ea,hahahahaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaahttp://cewek.web.id/smilies/yahoo_cry.gif
G’ usah seDiH pu’x paha+betis yg besar..
Trgntung klian aja, mw nganggap i2 suatu anugrah ato sblik’x..
Yg pnting bWa happy aja cuy!
klo g’ mw tmbAh bsar, tUh betis jgn sRing d’pake uNtk nanggung brat tbuh, sperti joNgkok, dll. . .
Lah kLo ad yg mNghIna betis kAlian g’ usah d’gubris dEh. . .
NoNsens!!
Yg penting Qt Happy!!
trnya bkn aq ja yg pnya paha ma bokong bsar,,,,msh bnyak tmn2 q…..
hehehehe,,,,,,ia2 gmn cra_a yar bdan ideal, smua cra dn tips2 dh aq lkukn tpi ttp ja
mla mkin gendut pun bdn q,,,,huhhh emng dh nasip x…..
sama diriQ jg..tp.. Q pede ja tuh…
sebaiknya bersyukur ja…..
lagian cwoQ g terlalu repot dengan keadaan paha dan betis Q yg besar…
asal qt bsa jaga badan qita..
pasti deh qt bsa keliatan seksi meskupun qt berpha dan betis besar
haaadddoooohh perut’q agk buncit
,,, paha dan betis’q jg gede bget,,, mstie diapain yah biar mengecill… benci q.. :’(
,ea nich..knp ya kox susah bgt ngurusin bdan. udah berbgai cra dilakuin ttp ja nduT. Emt apa emg udh naSibnya X’nya…
katanya seh.. dengan bersepeda, lari, joging bisa bikin otot memnjang jadi betis bisa kecil.. karena yang membuat betis bisa kecil itu bukan karena kebabyakan jalan tapi
1. Genetik
2. Sering berdiri dalam waktu yang lama, sehingga sirkulasi darah di pembuluh darah buruk dan toksin terakumulasi pada bagian bawah tubuh.
3. Cara olahraga yang salah, membuat lemak melekat pada otot dan menjadi akumulasi lemak di kaki.
4. Memakai sepatu yang tidak cocok untuk kaki
5. Secara rutin melakukan kegiatan yang memaksa penggunaan berat bola kaki (bagian belakan kaki) Anda, termasuk berjalan dengan sepatu hak tinggi.
Lum pernah coba juga seh cara itu… tapi katanya perlahan asal kita sabar… fakta akan kita dapat lho..
mama saya turun 21 kg dalam waktu 5 bulan, hanya dengan mengkonsmsi herbal biofit, aman alami dan murah pula…
tanpa olahraga dan tanpa diet
jika ada yg berminat dapat sms ke 081914467722
gimana ya cara balikin betis berotot jadi seperti semula…. habisnya keliatan banget nih ototnya di betis pleasee……….. tolongin gua
Huft… minder nh punya betis gede, jd ga PD kalo pake rok mini, dibantu dong infonya, gimana caranya ngecilin betis.
thx….!!!!
bagaimana sih cra ngecilin betis n paha biar jadi indah padahal body da oke….
kasi tw donkhttp://cewek.web.id/smilies/yahoo_eyebrow.gif
Umphh .. iyaa kadang gak PD bgt punya Paha n Betiss yg gede ,, tapi mau gimana lagii . udah keterununan juga , soal nya mamah ak juga sama . tetep brsyukur aja deh , toh gak nyusahin org lain kan ? http://cewek.web.id/smilies/yahoo_dontknow.gif
.gak papalah paha n betis besar,
.malah berguna lagi,
.buat nendang preman,
.dan aq merasa betis besar lebih sexy,
kalo caranya ngecilin pipi sama paha dalam waktu singkat gimana ya ?????
:- 
Betisnya gede .ngecilinnya gimna ? #cara cepetnya
gmna ya carany biar paha ma betis kecil??
udh diet tp paha ma betis mzh tetep gag berubah…
hahahaha ngekeeeeek gw bacanyah!!!
Duuuuuh yg penting,,, kita nampak cantik,,, itu menurut gw magh,,,
hahahaha kalian luchuuuuuu
kl berbagai cara udah dilakukan v g berhasil, cara terakhir adalah buang ajah tuh betis ma paha,,, hehehehe
ea sma gw jg nie.
.sumpah gx PD bgt.
.ssag tau… bwt kecilin betis yg wow GD.
.uuuhhh ksih solusi donk!!!!
W juga gtu kok w 18 tahun.
Dulu wkt umur 16,
ya ampun kalo diliat kebwah sh udh kyk apa tau gede bgt paha.
Tpi w punya 1 solusi,w beli kozui slimming suit skrng paha w jd kecil.
Bener dh ga bhng.
Caranya itu:
1. Kurangi makanan berlemak
2. Jogging atau lari ditempat minimal 10 menit setiap hari
3. Atau, Ke gym
Point2 diatas adalah cara yang paling ampuh mengecilkan paha secara alami dan sehat.
hmmm g mna cra ngecilin lengan sdngkan sya krus
dulu waktu dismp c gk gndut2 amat tapi gara2 mondok di pesantren pulang ke rumah pke bju pndek ktanya jdi ndut…… gra2 lengan m betisnya kliatan ndut,,,,gimana dong cara ngecilinnya ?????????????????????????????????????????????
bisaaa, dgn caraa tusuk jarummm. tapii sakit ituuu. perlu diet ketat ^^
hmm ? sama nii..
aku juga kya’ gttu…
tp aku baru tw ternyata bnya’ juga tmen yq senasib ma aku.. :)
Cara mengecilkan perut :
1. Jangan biasakan habis makan langsung baring2 atau tidur2an.
2. Latihan sit-up sebelum anda tidur selama 5 menit setiap hari.
3.Banyak minum air putih.
4. Latihan pernapasan setelah dan sebelum tidur selama 5 menit setiap hari
5. Latihan Hanging up
Cara mengecilkan lengan:
1. Sering berolahraga dengan barbel.
2. Hindari makanan yang berlemak
3.Latihan push up sebelum tidur 5 menit setiap hari.
Cara mengecilkan paha n betis:
1. Banyak minum air putih.
2. Banyak latihan lari atau jogging setiap pagi atau sore.
3. Anda juga bisa latihan lari di tempat minimal 10 menit setiap hari.
4. Biar hasil lebih ok lagi silahkan fitnes di airobic centre atau gym. http://cewek.web.id/smilies/yahoo_smiley.gif
aku mau banget ngecilin betis, pliiiiis banget gmna caranya spya ni betis kecil :( malu kalo pke jeans kliatan bsar. bdan aku mh krus banget tp betis aku ni, adjuuuh . pliiiiiis bantu
Q punya mslah yg sma, jdi q dulu smp sring jlan kaki bwt k skolah
Pdhal wktu sd dulu ga besar lho betis na
Ampe sma q jdi ga pede mau k skolah pake rok pendek
BT log dah brurusan ma paha n betis….,,
quw uga pxa mclah kyah gtuch dah jogging dah olhrga pie ttp z tuch….,,
mqn gra” quw g tratur kli olhrgax…
PLEASE HELP ME……:((
aku malah kebalik, badan ku yg terlihat besar tapi kaki ku kecil panjang, kata ny kalo pake rok mini bagus, tapi baju ny ga pas :(
Ternyata banyak temen sepenasipan, Hϱ•°•°;) Hϱ•°•°;) •°•°Hϱ. ..”̮˚° aq jg punya betis gede bingung mw ngecilinx..kadang sakit hati jg sih klo d’ejekin org,tpi Ъªк urus lah,toh ini ciptaan tuhan bukan mau kita punya betis gede
bete banget tau ga kalo tubuh kaya timun bangkok ..
di liat mata sepet banget… :-/
ga pedelagi!!!!
pengen banget nikh ngecilin betis sama paha.
body si udah oke cuma 2 itu doank yang kurang mendukung..
miinntaaaa saranáaa donkkkkkkk :((